Xem thêm
Các chuyên mục

Lá sen phơi khô hỗ trợ giảm cân

Ngày đăng: 01/10/2023
Lượt xem: 302
Lá sen là loại dược liệu tự nhiên, có thể phơi khô, dùng uống như trà. Lá sen qua chế biến và sử dụng đúng cách có tác dụng giảm cân, chữa bệnh.

Lá sen phơi khô Giảm cân, phòng bệnh

Theo y học cổ truyền, lá sen có vị đắng, hơi chát, tính mát, lợi về kinh can, tỳ, vị. Đây là loại dược liệu tự nhiên, có tên Hà diệp, được sử dụng làm thuốc từ rất lâu.

Gợi ý cho bạn

Lá sen có công dụng giúp sức cho tỳ, vị, nâng cao trung khí, hạ nhiệt, làm tan ứ tụ và cầm máu. Phù hợp điều trị nôn ra máu, đổ máu cam, đại tiện ra máu, miệng khát, tâm phiền, phù thũng máu tụ, băng huyết, hỗ trợ giảm trọng lượng cơ thể.

Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, lá sen có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu, hỗ trợ giảm tổn thương gan, ức chế hấp thu chất béo vào cơ thể, tăng tốc độ chuyển hóa và tăng tiêu hao năng lượng...

Trên lâm sàng, lá sen dự phòng cao huyết áp, xơ vữa động mạch, mỡ máu cao. Người cao tuổi sức khỏe yếu, người bệnh mạch vành tim và viêm túi mật, tai biến mạch máu não… nên sử dụng lá sen.

Lá sen phơi khô hỗ trợ giảm cân

Cách làm nước lá sen khô

Nguyên liệu:

Lá sen khô, gừng

Chế biến:

Lá sen dùng làm dược liệu thường được thu hoạch vào mùa thu. Vào thời điểm này, lá sen không bị sâu, rách, có chất lượng tốt nhất để trị bệnh.

Lá sen tươi bạn bỏ cuống, cắt nhỏ, rồi đem phơi khô.

Có thể đem lá sen phơi nắng hoặc sấy bằng lò vi sóng với nhiệt độ 50 - 100 độ C từ 15 - 20 phút.

Lá sen không cần phơi quá khô, phơi đủ nắng, đủ héo, nếu trời nắng tốt chỉ cần phơi tầm một nắng.

Lá sen phơi khô hỗ trợ giảm cân

Nước lá sen khô có thể dùng như trà.

Lấy lá sen khô rửa qua nước lạnh cho sạch. Để có nước lá sen khô cho gia đình uống trong ngày, bạn đun một ấm nước sôi cùng vài lát gừng mỏng.

Nước sôi, bạn đổ vào bình đựng 1 nhúm lá sen và ủ ít phút giống như pha trà.

Chờ lá sen ra màu vàng đậm đẹp mắt, bạn rót vào ly và thưởng thức.

Lưu ý

Phụ nữ khi đang trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ khi đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng lá sen.

Từ khóa tìm kiếm: lá sen giảm cân

Thư viện ảnh: Lá sen phơi khô hỗ trợ giảm cân

Trang dành cho điện thoại: Lá sen phơi khô hỗ trợ giảm cân

Bài viết cùng chuyên mục

Những quán buffet lẩu nướng ngon ở hải phòng Ẩm thực hải phòng đặc sắc với nhiều món ăn siêu hấp dẫn. Ngoài những món ăn đường phố thì vào mùa thu đông trời xe lạnh như này thì những buffet lẩu nướng ngon ở hải phòng luôn được thực khách lựa chọn để tụ tập với bạn bè và người thân. Hãy cùng Revoucher chúng tôi đi điểm qua những buffet lẩu nướng ngon ở hải phòng được các bạn HPer yêu thích nhé.
Quán cafe phong cách cổ điển đẹp ở huế Huế là một thành phố cổ kính, mang đậm dấu ấn văn hóa của Việt Nam. Không chỉ có những di tích lịch sử, văn hóa nổi tiếng, Huế còn có nhiều quán cafe mang phong cách cổ điển, mang đến cho du khách và người dân địa phương những trải nghiệm thú vị. Hãy cùng Revoucher chúng tôi tìm hiểu về những quán cafe ở huế có thiết kế decor theo phong cách cổ điển qua bài giới thiệu dưới đây nhé
10 quán bún cá cay ngon ở hải phòng Bún cá cay là một trong những đặc sản của người dân Hải phòng bún cá cay hấp dẫn bởi hương vị đặc trưng của nó mà không có lại bún nào có được. Bún cá cay có nước dùng được hầm từ xương cá, có vị cay vừa phải phù hợp với đa số người ăn. Khi ăn có thể thêm vào hành, rau vv.. để tăng thêm vẻ hấp dẫn. Bạn đã từng thưởng thức Bún cá cay hải phòng chưa? Hãy cùng revoucher chúng tôi điểm tên và lưu lại địa chỉ 10 quán bún cá cay ngon ở hải phòng để nếu có dịp ghé qua thì bạn nên thưởng thức món ăn độc đáo này nhé.
Công thức làm món bún cá rô phi chiên giòn chuẩn vị Hà Nội Bún cá rô phi chuẩn vị Hà Nội sẽ có nước dùng thơm ngọt, chua thanh, cá chiên giòn tan, không tanh. Hãy cùng Revoucher chúng tôi check qua công thức nấu món bún cá chuẩn vị hà nội nhé
top 5 quán cafe sân vườn ở Hà Nội đẹp nhất Quán cafe sân vườn thường đem đến cảm giác thư thái, thoải mái bởi không gian xanh và không khí trong lành. Giữa phố thị Hà nội những quán cà phê sân vườn được nhiều khách hàng ưa thích lựa chọn là điểm đến mỗi khi muốn thư giãn và gặp gỡ bạn bè. Hãy cũng Revoucher chúng tôi đi checkin những quán cafe sân vườn đẹp tại hà nội này nhé